bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort porno izle porno film xnxx porn türkçe sikiş sikiş izle eskort şişli escort escort beşiktaş escort bayan topkapı escort İstanbul escort bayan halkalı escort
HABER AKIŞI

"Bin derde deva" deyip, kömür mü yiyoruz

 Tarih: 12-02-2019 22:52:40
Aktif karbon son günlerde kelimenin tam anlamıyla "trend" haline geldi. Öyle ki gıdadan kozmetiğe, diyetten detoksa kadar pek çok alanda aktif karbon kullanılıyor.

Diyetisyen Emre Uzun, ilk olarak "aktif karbon" terimini açıklığa kavuşturuyor: "Aktif karbonlar turba, kömür, linyit, mangal kömürü gibi kömür madenlerinden çıkan ve odun gibi, Hindistan cevizi, pirinç, fındık, ve yağ ürünlerinden elde edilen karbonların işlemlerden geçirilmesiyle elde edilen bir tür kömür... Asıl kömürden farkı, daha gözenekli halde olması. Negatif yüklü ve gözenekli bir dokuya sahip olması nedeniyle toksinleri yakalamak gibi bir ayrıcalığı var. Hem toksinleri yakalıyor, hem de vücut tarafından emilmiyor."

Araştırmalar yeterli değil

Peki, hiç mi zararı yok? Sonuçta tabletler halinde yutulan şey, kömür! Diyetisyen Emre Uzun, "İddiaya göre aktif karbon, kana giren zararlı maddelerin seviyesini azaltmak için bağırsak sistemindeki toksinleri bağlıyor... Bir başka iddia, zehirli atıkları ortadan kaldırdığı yönünde... Hatta bu sayede böbrek fonksiyonlarını da düzenlediği öne sürülüyor. Kesin bir şey söylemek için çok erken çünkü özellikle böbrek hastaları söz konusu olduğunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var" diyor. Öte yandan aktif karbon ile ilgili bazı araştırmaların bulunduğuna, İngiliz Tıp Dergisi’nin zehirlenme vakalarında mide yıkamaktansa aktif karbonu daha iyi bir seçenek olarak işaret ettiğine de değinen Emre Uzun; siyanür, demir, lityum gibi metal zehirlenmelerinde ise aktif kömürün etkili olamayacağına dikkat çekiyor. Amerikan Gastroenteroloji Derneği yayınında ise aktif karbonun, kalınbağırsaklarda üretilen gazı, şişkinliği ve mide kramplarını azalttığına dair bir iddia yer aldığını ancak "yenebilir aktif karbonun faydalarını" kanıtlamaya yetmeyeceğini belirtiyor. Diyetisyen Emre Uzun, "Bugüne dek aktif karbonun kanı temizlediği veya bünyeyi sağlıklı tuttuğu kanıtlanamadı" diyor.

Sağlığa zararlı mı?

Yararı olmayabilir ama aktif karbon sağlığa zarar verir mi? Diyetisyen Emre Uzun, bu kritik noktayı şöyle açıklıyor: "Aktif karbon, ilaç üretiminde kullanılıyor. İnsanların 'böbreklere, karaciğere iyi geliyor' deme sebebi de bu... Ancak ilaçlarda kullanılması başka, ilaç niyetine kullanılması başka. Sindirilmemiş ilaçları ve toksinleri süzmek için böbreklere faydası dokunduğu iddia ediliyor. Bağırsaklardaki gazın atılmasını sağlıyor. Özellikle acil servislere alkol zehirlenmesi ile getirilen hastaların da hayatını kurtarıyor. Suları filtre etmede zaten çok uzun zamandır kullanılıyordu. Bunlar bilinen şeyler. Öte yandan ishale karşı, özellikle bakterilerin ve zehirlenmelerin neden olduğu ishale karşı faydaları son zamanlarda daha sık dile getirilmeye başlandı. Diş macunlarında da aktif karbon var ama dişleri beyazlatmak için değil. İddia o ki virüslerle, bakterilerle ya da mantarla savaşarak ağız sağlığını koruyor ama bunu doğrulayan araştırma yok! Aktif karbon içeren cilt ürünlerine de rağbet ama sadece kiri, tozu, kimyasal artıkları, bakterileri vb. cilt yüzeyinden daha kolay arındırmak için. Yoksa, bakım yapmıyor, cildi gençleştirmiyor! Deodorantlar da öyle: Sadece kokuya sebep olan bakterileri yok ediyor."

Gwyneth Paltrow etkisi

"Yapılan en büyük hata da aktif karbonun, detoks etkisiyle kişiyi zayıflattığına inanmak! 'Bu iddia nereden çıktı?' diye araştırdığınızda karşınıza Hollywood yıldızı Gwyneth Paltrow çıkıyor. Birkaç yıl önce aktif karbon ilavesiyle hazırlanan limonatanın en iyi arındırıcı olduğunu, bunu kullandığını açıklamış. Bugün ABD'deki kahve zincirlerinde bile aktif karbon "shot"ları satılıyor. Bu, genel geçer bir akım, bir trend. Ne kanıt var ne bilimsel araştırma. Aktif karbonun sergilediği özellikler ise hiçbir şekilde detoks amaçlı kullanılmaması gerektiğini gösteriyor çünkü;

Aktif karbon sadece bakterileri, virüsleri, zehirleri vb. değil yediğiniz her şeyi yakalayabilir, her şey gelip aktif karbona yapışabilir. Bu da aldığınız vitaminleri, mineralleri, antioksidanları da toplayacak ve bunlar vücut tarafından emilmeyecek anlamına gelebilir.  

İlaç kullanmak zorunda olabilirsiniz. Aynı şey kullandığınız ilaçların aktif maddeleri için de geçerli. Ya aktif karbon bu ilaçların etken maddelerini yakalayıp işe yaramaz hale getirecekse?.. Buna dair bir uyarı da yok!

Aktif karbonun bağırsakları yavaşlattığı, bulantı, kabızlık ve siyah dışkılamaya neden olduğu da biliniyor ama bunlar da zayıflamak istediği için aktif karbon detoksuna başvuranlara anlatılmıyor.

Kilo vermek isteyenler, detoks için karaciğerlerine ve böbreklerine yararı olan besinleri tercih etmeli. Aktif karbonun detoks etkisi olsa bile besin değeri yok! Bunu unutmamak gerekir."

 

  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER Sağlık HABERLERİ
  Gündem HABERLERİ
Simit Sarayı Başkanı Haluk Okutur, Beykoz Üniversitesi öğrencileriyle buluştu Simit Sarayı Başkanı Haluk Okutur, Beykoz Üniversitesi öğrencileriyle buluştu 2002 yılında açılan ve bugün 26 ülkede 550 mağazası ile bir dünya devi haline ge..
Bugünün piyasa koşullarında 60 ay vadeli CNC Tezgah satılabilir mi? Bugünün piyasa koşullarında 60 ay vadeli CNC Tezgah satılabilir mi? CNC tezgahlar özellikle seri ve hassas üretim süreçlerinde firmalara birçok avan..
Prometeon inşaat serisi lastikleri, en zorlu koşullara meydan okuyor Prometeon inşaat serisi lastikleri, en zorlu koşullara meydan okuyor Dünyanın endüstriyel lastik odaklı tek şirketi, Pirelli marka endüstriyel ve tic..
Lonca Girişimcilik Merkezi dördüncü döneme 11 startup’la başladı Lonca Girişimcilik Merkezi dördüncü döneme 11 startup’la başladı Türkiye’nin öncü katılım bankası Kuveyt Türk’ün yeni fikirleri destekleyip geliş..
  Ekonomi HABERLERİ
1.000 marka katılacak, 1 milyar dolar döviz gelecek 1.000 marka katılacak, 1 milyar dolar döviz gelecek Her geçen gün yabancı katılımcı sayısını artıran EVTEKS Fuarı’nın yükselen bir d..
 “Temiz kömür enerjisi için 390 milyon dolar yatırım yaptık” “Temiz kömür enerjisi için 390 milyon dolar yatırım yaptık” Türkiye’nin halka açık en büyük serbest enerji üreticisi olan Aksa Enerji, 3. Te..
Hitit’in Pakistan Ofisi Açıldı Hitit’in Pakistan Ofisi Açıldı Havayolu yazılım sektöründe yerli yazılım çözümleri ile dünyadaki en büyük beş t..
Eminevim'den Hac Tasarruf Sandığı Eminevim'den Hac Tasarruf Sandığı Faizsiz ev alma sisteminin mucidi Eminevim, yıllardır başarı ile uyguladığı elbi..
  STK-Vakıf-Oda HABERLERİ
 Örav sohbetleri’nde bu ay Blockchaın ve etkileri konuşulacak Örav sohbetleri’nde bu ay Blockchaın ve etkileri konuşulacak Öğretmen Akademisi Vakfı’nın (ÖRAV) her ay konusunda bir uzmanı ağırladığı etki..
Benli: yerli kömürü hızlı üretmeye ihtiyacımız var Benli: yerli kömürü hızlı üretmeye ihtiyacımız var Kömür Üreticileri Derneği (KÖMÜRDER) tarafından Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanl..
Z. İlter Yurtbay Serkap 11. dönem yönetim kurulu başkanlığına seçildi Z. İlter Yurtbay Serkap 11. dönem yönetim kurulu başkanlığına seçildi 19 Nisan 2019 saat 11.00'de SERFED genel merkez binasında gerçekleştirilen Seram..
Ege Endüstri’ye TAYSAD’dan patent ödülü Ege Endüstri’ye TAYSAD’dan patent ödülü Bayraktar Grubu bünyesinde otomotiv yan sanayi sektörünün öncü ve yenilikçi kuru..
  Söyleşi HABERLERİ
YZB 2019’da sonsuz seçenek çağında tüketicilerin istekleri masaya yatırıldı YZB 2019’da sonsuz seçenek çağında tüketicilerin istekleri masaya yatırıldı Organize perakendenin en önemli halkası olan yerel zincir marketler, İstanbul Ha..
Dönüşen Dünyada Liderliğin 3 Boyutu Konuşuldu Dönüşen Dünyada Liderliğin 3 Boyutu Konuşuldu Ülkeler ve toplumlar gibi, şirketlerin de kültürel ve teknolojik gelişmelerle ev..
Kendini tanımayan Allah'ı  da tanıyamaz Kendini tanımayan Allah'ı da tanıyamaz "Siyaset ve Ahlâk Okumaları"nda konuşan Prof. Dr. Recep Şentürk, "İslamiyet'te i..
Sakarya 1. OSB büyüyor Sakarya 1. OSB büyüyor Ortak Akıl Toplantıları bu ay Sakarya I. Organize Sanayi Bölgesi’nde gerçekleşti..
  Fuar-Kngr-Fest-Turizm HABERLERİ
Zincir Marketlerde kayıplar azalsın, operasyonel hız ve satışlar artsın Zincir Marketlerde kayıplar azalsın, operasyonel hız ve satışlar artsın Türkiye’nin yerel zincir market temsilcilerini, lider üretici ve tedarikçilerle ..
2030’da Dijital Müşteri Anlayışı 2030’da Dijital Müşteri Anlayışı “Müşteri Hizmetleri & Deneyimi Zirvesi” bu yıl 7. kez, dünyadan ve ülkemizden ön..
Fikirleriyle yarıştılar, konser ve oyunlarla eğlendiler Fikirleriyle yarıştılar, konser ve oyunlarla eğlendiler Üsküdar Üniversitesi’nin İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü işbirliğiyle liseler..
Koç Üniversitesi, kurumsal yönetim deneyimi ve sürdürülebilir kalkınma konferansına ev sahipliği yaptı Koç Üniversitesi, kurumsal yönetim deneyimi ve sürdürülebilir kalkınma konferansına ev sahipliği yaptı Kurumsal yönetim kültürünü geliştirmek ve tüm paydaşlar için kaynak oluşturmak a..
  Kentsel Dönüşüm HABERLERİ
Mevlüt Uysal: “kentsel dönüşüm yapmak isteyenlere her konuda yardımcı olacağız” Mevlüt Uysal: “kentsel dönüşüm yapmak isteyenlere her konuda yardımcı olacağız” İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı ve AK Parti Büyükçekmece Belediye Başkan Ad..
Türkiye'nin büyük dönüşümü Esenler'de başladı Türkiye'nin büyük dönüşümü Esenler'de başladı Esenler’in yıllardır süregelen imar sorununun çözüme kavuşacağı, riskli yapıları..
Bakan Kurum: “Kentsel dönüşümün hızlandırılmasına katkı sağlayacağız Bakan Kurum: “Kentsel dönüşümün hızlandırılmasına katkı sağlayacağız Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum, 5 yılda 1.5 milyon konutun dönüşümünü ya..
Türkiye ve İstanbul’un konut yaşı ortalamaları açıklandı Türkiye ve İstanbul’un konut yaşı ortalamaları açıklandı Türkiye’nin en çok ilana sahip emlak sitesi Hürriyet Emlak, 17 Ağustos depremini..
  Projeler HABERLERİ
Saran Group 19. geleneksel 23 nisan çocuk bayramı etkinliğinde Kırıkkale ve Hakkari’den gelen çocukları ağırladı Saran Group 19. geleneksel 23 nisan çocuk bayramı etkinliğinde Kırıkkale ve Hakkari’den gelen çocukları ağırladı Eğitime ve spora yönelik sosyal sorumluluk projeleriyle toplumsal farkındalık ya..
Logo Mind Insight çözümü, dijital dönüşümde KOSGEB kredilerinden yararlanmak isteyen işletmelerin hizmetinde Logo Mind Insight çözümü, dijital dönüşümde KOSGEB kredilerinden yararlanmak isteyen işletmelerin hizmetinde KOSGEB’in sanayide dijitalleşmeyi desteklemeye yönelik yeni hibe ve kredi desteğ..
Tüpraş’a, AB Horizon 2020’den Bir Teşvik Daha Tüpraş’a, AB Horizon 2020’den Bir Teşvik Daha Tüpraş’ın, ortakları arasında yer aldığı “COZMOS” isimli Ar-Ge projesi, Avrupa’n..
Girişimci kadınlara e-ticaret eğitimi Girişimci kadınlara e-ticaret eğitimi Esenler'in "Bereket Kapısı" Nar Projesi yeni katılımcılar ve eğitimlerle hız kes..
  Spor HABERLERİ
Kadırga Spor Kulübü’nün Yenilenen Lokal Binası Törenle Açıldı Kadırga Spor Kulübü’nün Yenilenen Lokal Binası Törenle Açıldı Osman Aşkın Bak, “Kadırga’dan yeniden başarılı sporcular çıkacak”
İBB Başkanı Mevlüt Uysal “Cumhurbaşkanlığı Türkiye bisiklet Turu”nun startını verdi İBB Başkanı Mevlüt Uysal “Cumhurbaşkanlığı Türkiye bisiklet Turu”nun startını verdi Cumhurbaşkanlığı himayelerinde İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin de destekleriy..
17. Türkiye spor ödülleri sahiplerini buldu 17. Türkiye spor ödülleri sahiplerini buldu 17. Türkiye Spor Ödüllerini kazananlar, 15 Nisan 2019 akşamı düzenlenen törenle ..
Mete’den 3 Büyük Derece Daha Mete’den 3 Büyük Derece Daha Milli Okçumuz Mete Gazoz, Romanya’nın Bükreş kentinde düzenlenen Avrupa Grand Pr..
  Esnaf dergisi HABERLERİ
YENİDER ile MİYEP ASKON Başkanı Orhan Aydın’ı ziyaret etti  YENİDER ile MİYEP ASKON Başkanı Orhan Aydın’ı ziyaret etti Yeniden İnşa Derneği (YENİDER) ile Milli ve Yerli Esnaf Platformu (MİYEP) Başkan..
30. Milli ve Yerli Esnaf Buluşmaları Ahmet Hamdi Çamlı’nın katılımıyla gerçekleşti 30. Milli ve Yerli Esnaf Buluşmaları Ahmet Hamdi Çamlı’nın katılımıyla gerçekleşti Esnaf Bülteni Dergisinin her ay geleneksel hale getirdiği “Milli ve Yerli Esnaf ..
29. Milli ve Yerli Esnaf Buluşmaları’nda “Krizden Nasıl Karlı Çıkarız” konuşuldu 29. Milli ve Yerli Esnaf Buluşmaları’nda “Krizden Nasıl Karlı Çıkarız” konuşuldu Esnaf Bülteni Dergisi’nin geleneksel Milli ve Yerli Esnaf Buluşmaları Ortak Akıl..
Mustafa İçöz: “Trafikten men edilen aracın kimliği de yok edilmeli!” Mustafa İçöz: “Trafikten men edilen aracın kimliği de yok edilmeli!” İstanbul Ticaret Odası (İTO) Motorlu araçların tamir, bakım, üretim ve montaj ko..
Henüz anket oluşturulmamış.
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
Yukarı